Перехід на "зимовий" час, відповідно до рекомендацій Європейської Економічної Комісії ООН, потрібний, перш за все, для синхронізації числення часу в транспортних, енергетичних, банківських системах, а також на лініях міжміського зв'язку в рамках інтеграції України з європейськими країнами.

 

До 1996 р. "зимовий" час вводився в останню неділю вересня, але з 1996 р., період дії "літнього" часу був продовжений до останньої неділі жовтня.

Перехід на сезонний час здійснюється нині в 110 країнах. Уперше годинну стрілку перевели в 1908 р. у Великобританії. У той же час, багато держав Азії живуть за єдиним часом. Так, наприклад, не переводять стрілки годинника Японія, Китай, а також Казахстан та Киргизія. У США рекомендовано переводити час, проте в деяких штатах цього не роблять.

Слід зазначити, що у фахівців суперечливі думки з приводу сезонного переводу стрілок годинника. Деякі дослідники вважають, що це негативно відбивається на здоров'ї людей. Проте, вчені ще остаточно не довели, що біоритми людини при переході на інший час серйозно порушуються.

Застосування "літнього" та "зимового" часу фахівці вважають економічно виправданим, а з медичної точки зору - нешкідливим. У той же час, британські дослідники встановили: близько 15% населення країн, де переводиться час, сприймають це переміщення стрілок досить важко. Вчені пояснюють це тим, що біологічний годинник людини не може швидко синхронізуватися з переведенням годинників. У деяких людей можуть виникнути не тільки проблеми зі здоров'ям, але і серйозні психічні розлади.